Coaching: individueel en executive

Individuele coaching

Iedereen kan coaching gebruiken. Door mijn doelgerichte, praktische coaching kun je blijvend de stappen maken die je wilt. Gericht op dingen die echt belangrijk zijn in jouw leven. Op basis hiervan kies ik die methoden die het beste bij jou passen. Zo leer je jezelf beter kennen en wat je wilt. Zie je meer mogelijkheden en kun je ongewenst terugkerend gedrag blijvend veranderen. Met je nieuwe inzichten kun je zelf weer verder.

Wat is individuele coaching ?

Individuele coaching is 1-op-1 coaching waarbij jij centraal staat. Na een positief kennismakingsgesprek zowel voor jou als mij als coach, starten we een traject. Vaak kan een werkgever bijdragen aan de coaching, soms doen mensen het juist vanuit zichzelf. Mijn coaching is doelgericht en praktisch. Het traject start daarom altijd met het opstellen van jouw doelen voor de coaching.

Ik heb een breed palet aan methoden die ik bij je kan inzetten. Uiteraard kies ik die methode die passend is bij jou en waar je aan wilt werken. Mocht het voor jou toch niet de juiste methode zijn, dan pas ik die aan. We zullen veel praktische oefeningen doen, die je meer inzicht geven of praktische handvatten. Daarnaast geef ik huiswerkopdrachten mee, zodat je ook tussen de sessies actief bezig kunt blijven. Uiteraard bepaal je zelf hoeveel tijd je hierin stopt. Mijn ervaring is, hoe actiever je bezig bent met je coaching traject, hoe sneller en verder je vaak komt.

Voor wie is individuele coaching?

Iedereen kan naar een coach. Op bepaalde momenten in je leven is het fijn om begeleiding te krijgen. Om echt te werken aan dingen die belangrijk zijn in je leven en hoe je daar kunt komen. Om te zorgen dat je in beweging komt, de voor jou juiste richting opgaat of sneller te kunnen bewegen. Jij bent de persoon die iets kan veranderen. Ik geef je handreikingen, spiegels en stel de juiste vragen, zodat jij verder komt. Het geeft je andere inzichten en een andere kijk op wat er in je leven speelt. Wat je hieraan kunt doen. Het maakt niet uit of je tegen dingen in je privéleven aanloopt, op werkgebied of beiden. Misschien wil je meer zelfvertrouwen of meer vanuit jezelf handelen. Veel mensen hebben moeite met de balans tussen werk en privé (bijvoorbeeld een burn-out of bore-out). Of je staat voor een keuze met betrekking tot je toekomst. Je wilt meer inzicht in jezelf of je relatie. Of je wilt gebeurtenissen uit het verleden loslaten.
Bij mij kun je terecht als je volwassen bent, je ergens tegenaan loopt en hier ook echt wat aan wilt doen. Is er bij jou sprake van een psychische stoornis, dan verwijs ik je graag door naar een collega die als psycholoog werkt. In alle andere gevallen ben je van harte welkom.

Wat brengt individuele coaching jou?

Als coach hoor ik vaak terug dat je een helder beeld krijgt wie je bent en wat je wilt. Sommige cliënten zijn zichzelf wat kwijtgeraakt en worden (weer) zichzelf. Veel liepen tegen terugkerende patronen of gedrag aan, die ze blijvend veranderden. Of kunnen gebeurtenissen uit het verleden loslaten of anders opslaan. Cliënten krijgen handvatten op een prettigere manier met hun leven om te gaan. Ze pakken tijdens en na de coaching de dingen aan, waar ze vooraf moeite mee hadden. Zo zie je meer mogelijkheden om op een positieve en effectieve manier om te gaan met wat er in je leven speelt. Je kunt hierdoor meer gericht kiezen en de kant op gaan die voor jou belangrijk is. Met nieuwe inzichten kun je weer verder.

Neem contact op >

Executive coaching

Executive coaching is gericht op het vergroten van je effectiviteit en het verder uit ontwikkelen van je kwaliteiten. Jij bent de expert in je werk. Bij mij kun je in vertrouwen sparren, onderzoeken en andere insteken uitproberen. Thema’s zullen vaak gericht zijn op werk, maar kunnen ook privé liggen of een combinatie daarvan. Je leert jezelf beter kennen en welke impact je gedrag heeft en hoe je deze aan kunt passen naar het gewenste resultaat.

Wat is executive coaching?

Executive coaching is gericht op het vergroten van de effectiviteit door het versterken van je leiderschapskwaliteiten. We kijken samen naar jouw doelen en eventuele dromen en wat je nodig hebt daar te kunnen komen.
Jíj bent de expert in je werk. Ik geef je handvatten, spiegels en feedback waarmee je je verder ontwikkelt. Het is voor jou fijn om in vertrouwen te kunnen sparren en eventueel kwetsbaarheden aan te pakken. Ik zal verschillende methoden inzetten, die passend zijn voor jou en jouw vragen. We zullen via verschillende invalshoeken naar jou, je gedrag en je omgeving kijken. Helder wordt welke gedrag je aan wil passen voor het beste resultaat, zowel voor jezelf als de mensen om je heen.

Voor wie is executive coaching?

Executive coaching is voor topmanagers, directieleden, bestuurders, DGA’s, toezichthouders en commissarissen. Bij mij kun je in vertrouwen sparren, onderzoeken en andere insteken uitproberen. Zo kan de coaching onder andere gericht zijn op effectiever communiceren, verbeteren van de samenwerking. Evenals bepalen welke keuzes de beste zijn en hoe je dit uitdraagt. Natuurlijk kunnen ook persoonlijke thema’s aanbod komen en de balans tussen werk en privé. Het is belangrijk dat je zelf openstaan voor coaching en zelfreflectie. Jij moet je immers actief opstellen om te kunnen leren en de handvatten op te pakken.

Wat brengt executive coaching jou?

De coaching zorgt voor meer bewustwording. Zo leer je jezelf en je mogelijkheden beter kennen en ontwikkelt deze uit. Je zal helder zien hoe jij in de situatie staat en hoe anderen naar jou kijken. Wat voor een invloed jouw gedrag op anderen heeft, op jezelf en hoe je dit aan kan passen naar het gewenste resultaat. Ook krijg je meer inzicht in het functioneren van je omgeving en kun je handvatten krijgen om ook hen beter te laten functioneren. Je wordt bewust welke richting je op wilt en hoe je je daarbij het effectiefste op kan stellen.

Neem contact op >

“De coaching is heel duurzaam. Aan wat ik geleerd heb, heb ik nog steeds heel veel nu ik al even gestopt ben. Het is heel laagdrempelig om het uit te voeren en/of te onderhouden. ”